A abordagem da Nutricionista Tatiana Almeida

Como funciona a minha consulta

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- Na primeira consulta, vamos coversar sobre hábitos, preferencias alimentares. Se tem algum tipo de alergia, desconfortos, problemas de saúde... em fim... conhecer sua história com alimentação e estilo de vida.

Vou conhecer sua composição física, verificar peso, altura, % de gordura, % músculo, % água, I.M.C, circunferências...

Se possivel trazer os últimos exames para junto das avaliações, traçarmos seu estado nutricional e definir planos e estratégias para conquistar o resultado desejado.

Faço o cardápio junto com você. O paciente ja sai do consultório sabendo que fazer e como fazer.

De presente ganha alguns materiais de minha autoria: 2 e-book sendo 1 sobre os 10 principais motivos que dificultam o emagreciemento e outro de receitas saudáveis.

- No retorno acompanho as ações, atitudes e ajustes do cardápio para promover:

* Educação nutricional com combinações saudáveis;

*Regularizar absorção de vitaminas e minerais com pró bióticos e pré biótico

* Teste metabólico para identificar as respostas da educação alimentar e aprimorar os resultados.

* Alimentação desinflamatória com algas marinhas

* Exame para identificar qual seu sabotador do emagrecimento.

E muito mais...

Também sou coach de emagrecimento, aplico técnicas para te deixar com foco, organização em relação as suas escolhas alimentares e comportamentos.

Tudo isso para conquistar um resultado sem dietas radicais e sem deixar de comer o que gosta.

Conheço todas as dificuldades do emagrecimento. Gosto de porporcionar um tratamento legal, fácil, prazeroso e que realmente consiga seguir.

Gostou?

Tatiana Almeida - Nutricionista